Era uma vez, uma florzinha chamada Flora. Flora era bonita e colorida, mas às vezes ela se sentia triste. "Por que me sinto assim?" perguntava Flora, com lágrimas nos olhos.
Um dia, o Sol brilhou forte e disse: "Oi, Flora! Quando você se sente triste, é bom conversar." Flora olhou para o Sol e perguntou: "Como eu faço isso?" O Sol respondeu: "Basta dizer o que sente. Você verá como vai se sentir melhor!"
Flora tentou. "Eu estou triste, Sol", disse ela. O Sol sorriu e brilhou mais forte. "Você é corajosa, Flora. Continue assim!"
Depois, o Vento soprou suavemente e disse: "Oi, Flora! Quando você está triste, é bom respirar." Flora olhou para o Vento e perguntou: "Como eu faço isso?" O Vento respondeu: "Respire fundo, bem devagar. Inspire e expire, deixe o ar te acalmar."
Flora tentou. "Eu vou respirar", disse ela. Inspirou e expirou, devagar. Sentiu-se um pouco melhor.
Logo depois, a Chuva caiu de mansinho e disse: "Oi, Flora! Quando você está triste, é bom chorar." Flora olhou para a Chuva e perguntou: "Como eu faço isso?" A Chuva respondeu: "Deixe as lágrimas caírem. Chorar lava o coração."
Flora tentou. "Eu vou chorar", disse ela. E as lágrimas caíram, como gotinhas de chuva. Flora se sentiu mais leve.
Com a ajuda do Sol, do Vento e da Chuva, Flora aprendeu a lidar com suas emoções. Ela entendeu que é normal sentir tristeza e que falar, respirar e chorar ajudam a se sentir melhor.
Flora então sorriu e disse: "Eu sou forte! Eu posso sentir e crescer!" E as outras flores no jardim aplaudiram. "Viva, Flora!" disseram elas. Flora estava feliz e confiante.
E assim, a florzinha Flora aprendeu a expressar suas emoções, mostrando que todas as emoções são importantes para crescer e florescer.
Fim