A aposentadoria não precisa ser o fim — pode ser o começo de uma nova fase cheia de descobertas, amizades, aprendizados e momentos felizes! Neste vídeo, vamos conversar sobre como manter a mente ativa, cultivar boas relações e aproveitar o lazer pode transformar completamente a vida na terceira idade.
Você vai entender como pequenas atitudes diárias, como ligar para um amigo, participar de um grupo ou aprender algo novo, podem fazer toda a diferença para a saúde emocional, mental e física. 📌 Assista até o final e responda: que atitude simples você pode tomar hoje para viver com mais prazer e conexão?
Área
Psicologia da Idoso